Ez a legjobb és legegészségesebb újévi fogadalom!
Sokan minden év elején ugyanazokat a dolgokat fogadják meg – és az esetleges kezdeti lelkesedés után egy-két hét múlva már visszatérnek az alaphelyzethez, hogy aztán jövőre újra megpróbálkozzanak a kihívással. Ennek oka általában az, hogy túl nagy fába vágták a fejszéjüket, és nem tudnak helyet találni az új szokásuknak mindennapjaikban. Ilyen például, amikor valaki megfogadja, hogy minden egyes nap sportolni fog – de jellemzően rossz edzésformát választ, amit nem élvez, így a sport szépen lassan kikerül a napirendből.
Ennek ellenére az újévi fogadalmaknak van értelmük… vagyis inkább az új évre szóló terveknek. A szimbolikus új kezdet tökéletes alkalmat nyújt, hogy valami újba fogjunk, hogy jobb életünk lehessen. Ez sokszor persze munkával, kihívásokkal, idő-, energia-, és pénzbefektetéssel jár – de sokszor akár nagyon élvezetes is lehet!
A legtöbb fogadalom az egészséggel kapcsolatos. Egészségesebben eszünk, többet mozgunk, kevesebb alkoholt fogyasztunk, leszokunk a cigarettáról… Mind példás dolog, azonban rossz ötlet egyszerre megpróbálkozni minddel, mert szinte garantáltan bukás lesz a vége.
Próbáljunk inkább fokozatosan egészséget csempészni mindennapjainkba – élvezetesen!
Sétáljunk egyet reggel, hogy felfrissüljünk; igyunk folyamatosan frissítő (akár ízesített) vizet napközben, együnk finom, laktató és egészséges fogásokat – és lazítsunk esténként.
Az egészséges lazításnak sok formája van – a legélvezetesebb azonban a különféle wellnesseszközök használata.
Egy méregtelenítő, izzasztó szaunakörnemcsak a stresszoldásban segít, de erősíti az immunrendszerünket, szebb lesz tőle a bőrünk, megnöveli teljesítőképességünket – és akár anyagcserénket is gyorsíthatjuk a finnek kedvenc időtöltésével.
Aztán ott van a masszázsmedence…
A jakuzzis lazítás az egyik legkellemesebb relaxációs forma, hiszen a kellemes melegben kikapcsolódhatunk, miközben a vízsugarak átmasszírozzák a testünket. Kevesen tudják, hogy a jakuzzizás – amellett, hogy tökéletes kikapcsolódás – rendkívül egészséges is: az úgynevezett hidroterápia ellazítja a testünket és lelkünket, így könnyebben legyőzhetjük a stresszt és a szorongást – ez pedig különösen fontossá vált az utóbbi időben. Akár már napi 10-15 perc masszázsmedencés pihenés után is sokkal jobb lesz a közérzetünk – esténként pedig könnyebben álomba szenderülhetünk.
A vízsugarak emellett segítséget nyújtanak a fogyásban és a narancsbőr eltüntetésében is – és jótékony hatást fejtenek ki az egészségre és a sportteljesítményre is, mivel javítják a vérkeringést és feloldják az izomgörcsöt.
Bátran mondhatjuk tehát, hogy egy masszázsmedence tökéletes választás az egészséges 2021-hez – a mindennapos jakuzzis pihenés egy elég könnyen betartható fogadalom 🙂
IDE KATTINTVA elérhetjük a kínálatot – nem érdemes lemaradni a fantasztikus akcióról!
TERMÉKEK, AMIK ÉRDEKELHETNEK
Kültéri nappalival és konyhával élvezik ki a nyarat a gyönyörű vidéki ház lakói
Inspiráló svéd nyári idill, ha több időt töltenénk a szabad levegőn. Ha kellemes, napsütéses idő van, az ember szívesebben tölti kint az idejét, mint a négy fal között –...
3 gyakori, idegesítő otthoni probléma – és a megoldásuk
Így küszöbölhetjük ki a frusztráló gikszereket otthonunkban. A legszebb, legigényesebben kialakított otthonokban is előfordulhatnak olyan problémák, amelyek őrületbe kergetik az...
Ezzel az egyedülálló, bámulatos dizájnmegoldással új szintre emelheted a fürdőt!
Innovatív technológiával készülnek a lenyűgöző falpanelek, amelyek a vizes helyiségekben is tökéletesen működnek. A LICO két elképesztő falpanel-kollekciója a legújabb trendek...