Edzés és rendszeres masszázsmedence használat: regeneráció az ünnepek után

Újabb év, újabb kihívások. Az ünnepi nassolások és túlevések után az első a sorban a januári méregtelenítés, és a karácsonyi időszak során felkúszott néhány pluszkilótól való megszabadulás. Ilyenkor hasznos konkrét edzéstervvel előállni, amivel visszanyerhetjük fittségünket, és immunrendszerünket is megerősíthetjük egyaránt. Étrendünkre szintén érdemes odafigyelni, hiszen nem csak anyagcserénket gyorsíthatjuk fel, de a téli megfázással és náthával szemben is ellenállóbbá tehetjük szervezetünket. Fontos azonban, hogy ne essünk át a ló túloldalára: hosszútávon többet árthatunk azzal, ha megerőltetjük izmainkat, vagy túl drasztikus diétába kezdünk. Tűzzünk ki egy elérhető célt, és biztonságos, folyamatosan felépített rutinnal törekedjünk annak megvalósítására.

A napi 20-30 perces mozgás és könnyebb, egészségesebb étrend bevezetésének tökéletes kiegészítése lehet a rendszeres masszázsmedence használat. A piacvezető amerikai Hot Spring berendezései a hidromasszázs erejével szabadítják meg a terheléstől izmainkat és ízületeinket. Az edzések után érdemes elmerülni a pezsgőfürdő vizének forró ölelésében, hogy testünk felfrissítése mellett elménk is nyugalomra leljen a hétköznapok nyüzsgésében. Legyen 2018 az életmódváltás éve!

Tartsa meg újévi fogadalmát, tegyen egészségéért, és használja ki a jakuzzizás jótékony hatásait nap, mint nap. Tudjon meg többet a SpaTrend újévi jakuzzi vásár kedvezményeiről, és találja meg álmai masszázsmedencéjét még tavalyi áron!